نمک آبی از شایعه تا واقعیت

نمک آبی چیست یکی از انواع سنگ نمکهای خوراکی، سنگ نمک آبی است که رنگ آبی خیره کننده و زیبایی دارد. جالب است بدانید که این نمک تنها در کشور عزیزمان ایران و در معادن شهرهای گرمسار و سمنان یافت میشود. منبع غنی آهن نمک آبی سرشار از آهن می‌باشد. آهن یکی از موادمعدنی ضروری برای بدن افراد مخصوصا بانوان است. کمبود این ماده با ارزش در بدن منجر به خشتگی مفرط , سر درد و سرگیجه, تپش قلب و … می شود. جلوگیری از اسپاسم عضلات نمک آبی با تغذیه عضلات از گرفتگی آنها جلوگیری کرده و باعث رفع خستگی عضلات بدن انسان می شود. تقویت سیستم ایمنی املاح موجود در این نمک باعث استحکام بدن و مبارزه با انواع بیماری ها در بدن انسان می شوند. استفاده مداوم و منظم از این نمک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد می شود. جلوگیری از پوکی استخوان نمک آبی با رساندن مقادیر قابل توجهی از این مواد معدنی به بدن باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان های بدن می شود. خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی ترکیب نمک آبی معدنی و آب کمک می‌کند تا یک محلول شگفت انگیز قدرتمند بر علیه عفونت و باکتری بتوانید در اختیار داشته باشید. محلول ساخته شده خاصیت ضد‌عفونی کننده و میکروب کشی را به همراه دارد. از جمله خواص و فوایدی که این ترکیب شگفت انگیز با خود به همراه دارد، ضدعفونی کردن دهان و دندان نگهداری از مواد خوراکی و غذایی و همچنین درمان عفونت گلو می توانند عنوان شوند. یافته های علوم پزشکی نوین نشان می دهد که دهان به عنوان یک مکان مستعد برای تجمع انواع باکتری و میکروب شناخته می شود. به همین علت مصرف این نـمک در حین غذا یا پیش از آن به خوبی می‌تواند موجب برطرف کردن این شرایط باشد. تنظیم تعادل بدن شایع ترین علت عدم تعادل الکترونی در بدن، پایین بودن سطح سدیم است. در ابتدا شاید این موضوع برای شما عجیب به نظر برسد. با این حال بدن ما با توجه به این که الکتریسیته تولید می‌کند، باید بتوانیم تاثیر آن را در بدن متعادل کنیم. فعالیت الکتریکی انجام گرفته در بدن برای هماهنگی عضلات بسیار حیاتی است. علاوه بر این برای بهبود عملکرد قلب و همچنین جذب بهتر مایعات در کنار تنظیم عملکرد سیستم عصبی، ایجاد تعادل در این خصوص اهمیت بالایی خواهد داشت. با توجه این که بسیاری از افراد به علت مصرف انواع داروها یا شرایط دیگر، الکترولیت‌های بدن خود را از دست می دهند، مصرف نمـک آبی برای تنظیم تعادل این ویژگی نقش بسزایی خواهد داشت. رفع مشکلات تنفسی فواید بی نظیر نمک آبی ایرانی به این موارد ختم نمی شوند. جالب است بدانید که امروزه پزشکان در دنیا اتاق‌های بزرگی را ایجاد کرده‌اند تا با استفاده از نـمک آبی بتوانند شرایطی فراهم کنند تا بیماران و افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می‌برند، با روش نمک درمانی این معضل را برطرف نمایند. طبق تحقیقاتی که در کشور آمریکا و توسط انجمن ریه صورت گرفته است، نمـک درمانی به عنوان راهکاری بی‌نظیر برای رفع مشکلات مختلف محسوب می شود. این نمک برای رفع سرفه های خشک بسیار مفید است. نمک آبی برای فشار خون پزشکان همواره تاکید می‌کنند که در مصرف نـمک، حساسیت بالایی داشته باشید. تحقیقات انجام گرفته توسط پزشکان آمریکا نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه نمـک های معمولی می تواند نقش زیادی در ابتلا به فشارخون داشته و مرگ خاموش را برای افراد به همراه بیاورد. به همین علت یک تیم تخصصی در دانشگاه USC آمریکا به دنبال تحقیقاتی بوده تا بتوانند یک خوراکی نشان دهند که علاوه بر بهره مندی از طعم نمـک بتواند به جلوگیری از ابتلا به فشار خون کمک کند. در این بین یکی از موادی که بر روی آن تحقیقات گسترده صورت گرفته، نمک آبی ایرانی بوده است. پتاسیم موجود در این نمک و ترکیبات فوق‌العاده آن به دفع سریع سدیم کمک کرده و موجب کاهش سطح فشار خون خواهد شد. به همین علت مصرف آن برای افرادی که از بیماری فشارخون رنج می‌برند، می تواند مناسب باشد.

---